Bật chế độ hồi phục.
Studio chuyên hồi phục thể thao tại An Khánh, Thủ Đức — kết hợp tắm lạnh, xông hồng ngoại, nén áp lực và trị liệu cơ trong một buổi duy nhất.
Một studio chỉ để hồi phục.
Recovery Mode Saigon không phải spa, cũng không phải phòng tập. Đây là không gian được dựng riêng cho việc cơ thể bạn quay lại trạng thái sẵn sàng — sau buổi chạy dài, sau ngày làm việc dài, hay sau một mùa giải.
- 01
Đánh giá 4,9★ từ 185 khách hàng trên Google
- 02
Studio dành riêng cho hồi phục thể thao tại Thủ Đức
- 03
Quy trình hồi phục được cá nhân hoá theo từng buổi
- 04
Trang thiết bị nhập khẩu, vận hành chuyên dụng
- 05
Đội ngũ kỹ thuật viên đồng hành xuyên suốt mỗi buổi
Tăng nhiệt. Hạ nhiệt.
Nén. Giãn.
Năm liệu pháp lõi, có thể đi riêng hoặc xếp chồng trong cùng một buổi. Lựa chọn phù hợp được sắp xếp tại studio dựa trên trạng thái cơ thể bạn lúc bước vào.
Tắm lạnh — Cold Plunge
Bồn nước lạnh dưới 10°C giúp giảm viêm cơ, hồi phục nhanh sau tập luyện cường độ cao và làm dịu hệ thần kinh.
Xông hồng ngoại — Infrared Sauna
Phòng xông hồng ngoại xa giúp giãn cơ sâu, tăng tuần hoàn máu và đào thải độc tố mà không gây sốc nhiệt cho cơ thể.
Liệu pháp tương phản — Contrast Therapy
Luân phiên giữa nóng và lạnh trong cùng một buổi để kích hoạt hệ tuần hoàn, đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ và khớp.
Một studio dành riêng cho hồi phục.
Recovery Mode Saigon là một studio nhỏ ở An Khánh, Thủ Đức, được dựng lên cho những người dành phần lớn thời gian trong tuần để vận động — runner, người tập gym, võ sĩ, hay đơn giản là người làm việc ngồi nhiều và muốn cơ thể ngừng đau.
Mỗi buổi tại đây không phải là một liệu trình spa. Đó là một quy trình hồi phục có cấu trúc: tăng nhiệt, hạ nhiệt, nén, giãn — sắp xếp theo trạng thái cơ thể bạn bước vào cửa hôm đó. Chúng tôi giữ studio nhỏ vừa đủ để mọi buổi đều có người trực tiếp hướng dẫn.
Không gắng làm thêm thứ gì ngoài hồi phục. Chỉ một việc đó, làm thật kỹ.
Bên trong Recovery Mode.
Trước khi đặt lịch.
Tôi cần đặt lịch trước hay có thể đến trực tiếp?
Để đảm bảo có kỹ thuật viên đồng hành và thiết bị sẵn sàng, vui lòng gọi +84 901 485 721 đặt lịch trước ít nhất vài giờ.
Buổi đầu tiên kéo dài bao lâu?
Một buổi tiêu chuẩn kéo dài khoảng 60–75 phút, bao gồm trao đổi nhanh về tình trạng cơ thể trước khi bắt đầu liệu pháp.
Tôi nên mang theo gì?
Đồ tập gọn nhẹ, đồ bơi để dùng bồn lạnh, và một chai nước. Khăn và dép được studio chuẩn bị sẵn.
Có phù hợp với người mới tập luyện không?
Có. Quy trình được điều chỉnh theo trạng thái cơ thể từng người — không cần phải là vận động viên để sử dụng dịch vụ tại đây.